眾所周知，飲茶不僅僅是傳統的飲食文化，同時(shí)，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養素，對于消除自由基有一定的效果。此外，喝茶還具有防老、養生保健等作用，每天喝三兩杯茶可以起到防老的作用哦。各位注重養生或注重年齡保養的小主們可以開(kāi)始喝茶了呢。今天，長(cháng)春茶葉包裝盒小編就來(lái)為各位好好介紹一下關(guān)于喝茶到底有什么注意事項吧！

　　一、哪些人不適合喝茶？

　　1.缺鐵性貧血者：

　　茶中的鞣酸會(huì )影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

　　2.神經(jīng)衰弱者：

　　3.動(dòng)性胃潰瘍患者：

　　咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

　　4.泌尿系結石者：

　　茶中的草酸會(huì )導致結石增多。

　　5.肝功能不良者：

　　咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

　　6.便秘者：

　　鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動(dòng)，加重便秘。

　　7.哺乳期婦女：

　　咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會(huì )影響孩子的睡眠。

　　8.心臟病者：

　　飲茶過(guò)多，會(huì )使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

　　9.孕婦：

　　飲茶過(guò)多，會(huì )使嬰兒瘦小體弱。

　　10.醉酒者：

　　酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

　　上述內容就是長(cháng)春茶葉包裝盒小編為大家介紹的有關(guān)“飲茶注意事項”的相關(guān)內容，希望對各位小主們　有幫助，另外小編在這里還要告訴各位小主們的是：飲茶雖然有很多作用，但也不是說(shuō)明喝的越多越好，還是要注意適量適度的飲茶。