眾所周知，喝酒自古以來(lái)都是一把雙刃劍，有益處就必定伴隨著(zhù)壞處。生活中，不管是公司宴會(huì )還是朋友聚會(huì )，都肯定離不開(kāi)酒局的誘惑。為了預防各位小主們在酒桌上喝醉，長(cháng)春酒包裝盒小編就來(lái)給大家出一些小妙招，教給大家如何才能夠在酒桌上不容易醉而且又不傷胃！

　　1、牛奶、酸奶

　　喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。

　　2、生黃豆

　　據說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

　　3、淡鹽水

　　喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。

　　4、面類(lèi)食物

　　喝酒前應該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會(huì )那么免容易醉。

　　喝酒小竅門(mén)~

　　1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

　　2、估計飲酒多時(shí)，提前服用VB族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。

　　3、喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。

　　4、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應當慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。

　　5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。

　　6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

　　7、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

　　8、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜。

　　9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后。

　　10、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè )、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

　　上述內容就是長(cháng)春酒包裝盒小編為大家分享的福利哦，在酒桌上喝酒，一定要講究方法和技巧，千萬(wàn)不可以性情豪爽一口一杯，那樣不僅很容易醉而且對身體也會(huì )造成很大傷害的呢。我們可以適度飲酒，但一定要在飲酒之前先吃一些東西，避免空腹喝酒！